各基層工會：
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)全民健康、全民健身國家戰(zhàn)略，豐富教職工業(yè)余文化生活，關(guān)愛教職工身心健康，營造快樂、和諧的校園文化氛圍。校工會與心理健康教育中心聯(lián)合舉辦公益瑜伽課，歡迎廣大教職工積極報(bào)名參加?，F(xiàn)將相關(guān)事宜通知如下：
一、課程時(shí)間
本學(xué)期課程：2023年9月19日開始，每周開展兩次，分別為每周二、周五中午12:30-13:30（法定節(jié)假日不開展活動），至學(xué)期末結(jié)束。
二、課程地點(diǎn)
黃海校區(qū)心理健康教育中心團(tuán)體輔導(dǎo)室（黃海校區(qū)北院4號樓110室）。
三、報(bào)名方式
歡迎廣大教職工積極參與，如有意向請掃碼進(jìn)群（二維碼有效期截至9月20日）。
教練簡介
陳麗婷
【瑜伽理療師】認(rèn)證
【艾揚(yáng)格瑜伽師】認(rèn)證
【瑜伽指導(dǎo)師國家】認(rèn)證
【左右普拉提功能訓(xùn)練師】認(rèn)證
【CIC美國國際注冊高級瑜伽教練】認(rèn)證
【CIC美國國際注冊空中瑜伽教練】認(rèn)證
【產(chǎn)后恢復(fù)師】國家職業(yè)技能認(rèn)證
【康復(fù)理療師】國家職業(yè)技能認(rèn)證
【運(yùn)動康復(fù)師】國家職業(yè)技能認(rèn)證
【完美麗●產(chǎn)后私密修復(fù)】恢復(fù)師
瑜伽是起源于印度的一種健身運(yùn)動，有許多功效，近些年越來越受到大家的喜愛。瑜伽訓(xùn)練不分年齡，無論年輕或者年長，瑜伽都對個(gè)人有不同的功效，瑜伽可減肥塑性、改善體質(zhì)、緩解身體疼痛、也可放松精神、減輕壓力，瑜伽與心理療法相結(jié)合，更有意想不到的功效。
主辦單位：校工會
承辦單位：心理健康教育中心
2023年9月14日